5月22日上午，民盟山西省委会举行第三十三期“三晋盟员大讲堂”，邀请民盟山西省委会委员、山西师范大学体育学院副院长，硕士生导师李海伟教授作专题讲座。民盟山西省委会专职副主委兼秘书长景鸿主持讲座，机关全体干部听取讲座。

李海伟以《世界卫生组织全生命周期身体活动和静坐行为指南解读及启示》为题，从世界卫生组织身体活动指南概述、身体活动与健康、世界卫生组织身体活动及静坐行为指南解读、践行身体活动指南的思考四个方面，阐述了健康的身体活动的重要意义。李海伟说，大量研究表明，身体活动不足是众多慢性病和过早死亡的危险因素，身体活动可以改善身体素质，而身体素质可以改善人体的健康状态。世界卫生组织全生命周期身体活动和静坐行为提供了有关久坐行为的建议，调整了儿童青少年身体活动推荐时间，强调了任何时间的身体活动都可以带来健康收益，推荐了成年人每周身体活动的时间范围等，各类人群可以学习、领会和应用，提升运动健身的科学化水平，增加身体活动，减少久坐行为。身体活动与健康领域的专家应当进一步围绕我国人群加大指南中的研究空白和低质量证据的研究，提供适合我国人群的更多、更高质量循证医学证据，使我国全人群身体活动更加科学有效。

景鸿指出，李海伟从专业角度为大家解读了《世界卫生组织全生命周期身体活动和静坐行为指南》的新变化，内容丰富，既有理论依据，又有现实针对性和指导性，对我们科学有效进行身体锻炼非常有益。习近平总书记强调，要倡导健康文明的生活方式，建立健全健康教育体系，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合。民盟山西省委会通过举办丰富多彩的活动，倡导机关干部以更加健康的体魄和饱满的精神状态投身到工作中，此次讲座能够更好地帮助大家以积极的身体活动来增强体质、促进健康、享受美好生活。同时，民盟山西省委会也将积极关注健康事业的发展，深入开展调查研究，提出切实可行的意见建议，为健康中国建设贡献力量。